指導歴20年でも、学ぶ側であり続ける——JFA公認ライセンス取得と、雑誌『Number』掲載までの歩み

指導歴20年でも、私はいまだに「学ぶ側」でいたい

S&Cやトレーニングの世界は、想像以上に速く更新されていきます。10年前に正しいとされた指導が、今はより良い方法に置き換わっている——そんなことは珍しくありません。指導歴が長くなるほど、過去の経験だけで教えられてしまう危うさがあると私は考えています。だからこそ、20年目の今も、自分より若いコーチや第一線の専門家から積極的に学ぶ姿勢を崩さないようにしています。

資格の数を誇りたいわけではありません。NSCA-CSCS、CrossFit Level 2、NASM-PES、そしてJFA公認フィジカルフィットネスCライセンス。これらは「取ったら終わり」の肩書きではなく、常にアップデートし続けるための土台だと捉えています。目の前の選手に、その時点で自分が持てる最善の指導を届けたい。その一心で、現場を離れてでも学びに行きます。

JFA公認フィジカルフィットネスCライセンス、4日間の講習会へ

2026年の年明け、私はJFA（日本サッカー協会）公認フィジカルフィットネスCライセンスの講習会に参加してきました。4日間、素晴らしいチューター陣、全国から集まった仲間、充実した施設の中で切磋琢磨できたことは、指導歴20年の私にとっても本当に貴重な経験になりました。

正直に書くと、参加者の皆さんはとてもサッカーが上手くて、実技では私だけが下手でした。それでも皆さんが温かく声をかけてくれたり、アドバイスをくれたりして、最後まで学び切ることができました。教える立場である自分が、こうして「できない側」に立って学ぶ経験は、普段どれだけ選手が勇気を出して一歩を踏み出しているかを、改めて実感させてくれます。

不安を抱えながら、それでも学びに行くということ

この4日間は、実はすんなり参加できたわけではありませんでした。講習会の直前、子どもたちの大きな怪我や体調不良が重なり、本当に参加できるのか、家を空けていいのか、ぎりぎりまで悩みました。ジムも4日間お休みをいただくことになり、会員の皆さんにはご迷惑をおかけしました。

それでも参加を決めたのは、この学びが確実に自分の血肉になり、パワーアップした指導としてセッションでお返しできると信じたからです。コーチである前に一人の親でもあり、家庭と仕事の間で揺れながら、それでも学び続ける——その等身大の姿も含めて、私という指導者を知っていただけたら嬉しいです。会員の皆さんの理解と協力があってこそ、私は学びに行くことができています。

その専門性が、スポーツ専門誌『Number』に取り上げられた

こうした学びの積み重ねが、思いがけない形で一つの実績につながりました。スポーツ専門誌『Number』の最新号、「The power of SPORTS」のページに、私の取り組みを掲載していただいたのです。

大きく特集されたわけではなく、本当に「ちょっとだけ」の掲載です。それでも、日本を代表するスポーツ専門誌に、女性S&Cコーチとしての活動を取り上げてもらえたことは、20年間現場で学び続けてきたことへの、一つの答え合わせのように感じています。派手な実績ではありませんが、こうした一次的な事実こそ、私が誰に何を届けてきたかの証だと思っています。

まとめ——「任せて良いコーチ」であり続けるために

指導歴20年。それは「もう学ばなくていい年数」ではなく、「学び続けてきた年数」でありたいと思っています。JFA公認ライセンスの講習会に自ら通い、時に家庭との間で悩みながらも現場に立ち続け、その積み重ねが『Number』への掲載という形で少しずつ実を結んでいく。派手さはありませんが、この地道さこそが、大切な選手やお子さんを預けていただく上で、私が示せる誠実さだと考えています。横浜・綱島のESTADIOA S&Cで、常に更新され続ける最善の指導をお届けします。まずは初回体験でお会いしましょう。