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COACH'S VOICEコーチの想い

出会いと別れの季節

2023-02-01 ・ 読了 約3

これを書いているのはまだ1月末。出会いと別れの季節にはまだ早いって?いえ、もう始まっております。何人かの会員さんたち、次のステージに進んでいきました。

これを書いているのはまだ1月末。出会いと別れの季節にはまだ早いって?いえ、もう始まっております。何人かの会員さんたち、次のステージに進んでいきました。

『卒業』していく選手たちの共通点

『卒業』していく選手たちをみていると、いくつかの共通点があります。その中のひとつが『継続して来ていること』。

サッカーやプライベート、色々な事がありますよね。調子の良い時もあれば、思うようにいかない時期もあったり、それに何らかのプライベートの問題が重なったり、そんな時に限って怪我までしたり…。

でも、自分の方向性、目指すところが決まっている選手は強いですね。ジムにも休まず来ます。もちろん、その時の調子によって内容は変更できますし。怪我してても出来ることはある。

小さなことでもいいから、出来るだけ楽しく

ちょっと頑張ってやってるとまた調子の良い時がやってきて、そして結果を掴んでいます。厳しい世界ではありますが。だからこそ皆が出来ないことをしていく。一日少し、小さなことでもいいから。しかも出来るだけ楽しく出来たら最高。

次のステージでも輝き続けてください。応援しております!

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この記事を書いた人

ESTADIOA S&C 代表コーチ YOSHIKO

YOSHIKO

代表 / S&C COACH

日本では数少ないS&Cコーチの一人。運動指導歴20年、NSCA-CSCS・NASM-PES・JFA公認ライセンスを保有し、 スペイン・ラ・リーガ1部やJリーグの選手まで指導してきました。 「性別ではなく、プログラムの質で選んでほしい」を信条に、サッカー選手のフィジカルを変えるトレーニングを提供します。

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